Accompagner 120 femmes vers une pratique autonome

Créer des programmes accessibles, apprendre les mouvements fondamentaux et donner à chaque cliente les outils pour progresser sans dépendre du coach.

Mission actuelle: 273 days left

Ma méthode

Coach sportive spécialisée dans la force au féminin et l’accompagnement après une longue pause. Mon rôle : rendre la salle lisible, accueillante et utile au quotidien.

Bordeaux, France

Gym & FitnessPowerlifting

Accompagner 120 femmes vers une pratique autonome

Étapes franchies

Certification force et conditionnement

Cent personnes accompagnées

Dernières séances

Le quotidien en mouvement

Découvrir mon approche