742 000 pas cumulés
Cent jours de marche régulière
Une petite victoire concrète qui compte davantage qu’une semaine parfaite ou un changement rapide sur la balance.

Manon Lefèvre
MON PARCOURSRemise en forme · Rennes
Faire de la place pour moi
Avancer avec un suivi médical, protéger mon sommeil après les gardes et construire des habitudes possibles même pendant les semaines compliquées.
Objectif principal: 242 days leftLa prochaine étape
Construire une semaine active sans régime extrême
Marcher davantage, renforcer tout le corps et garder une alimentation compatible avec une vie sociale normale.
Oct 28, 2027742 000 pas cumulés
Une petite victoire concrète qui compte davantage qu’une semaine parfaite ou un changement rapide sur la balance.
4 semaines cohérentes
Un jalon simple et honnête qui montre la valeur du travail accumulé entre les grands objectifs.
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Des repas simples, plus de marche et des séances accessibles sans recherche de perfection.